söndag 4 januari 2009

Kloka tankar från 1700-talet

Hittade dessa kloka rader på Kostdoktorn

Ӏta lite,
dricka vatten,
roligt sällskap,
sömn om natten,
käckt arbeta,
lägligt bo,
stillhet någon stund på dagen,
det är lagen för min hälsa och min ro”
Olof von Dahlin, 1700-talet

4 kommentarer:

maria sa...

hejsan...
gud vilka härliga recept du har... vi tänkte börja med detta. men recepten är svåra att hitta, men du har en härlig sida med massor av gott på... nu ska vi bara börja prova=)

vad hittar du på till frukost, och funkar allt detta bra??

MiaP sa...

Hej maria och välkommen hit, visst funkar allt detta jätte bra. Jag har själv ätit så här i nästan 3 år och har ätit mig frisk från diabetes.
Frukosten är ett bekymmer för många, men jag äter oftast ägg. Kokta, stekta, omelett eller äggröra. Jag älskar ägg nämligen. Det är dessutom väldigt nyttigt. Läs gärna någon bok av Skaldeman t ex GI-Noll eller Dr Annika Dahlqvists guide till hälsa. Båda böckerna handlar om LCHF.

maria sa...

Tack.. har tyvärr inte hittat nån riktig fakta om vad man ska och inte ska äta... har bestält böker, men de tar ju sin tid... så jag/vi fumlar lite i det mörka käns det som.. söt sug lider jag av.. blivit bättre nu dock=)
dina recept är super goda och vi hänger kvar här=)

MiaP sa...

Du kan få mycket hjälp med vad som är bra att äta på Kolhydrater iFokus.

http://kolhydrater.ifokus.se/